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小學生晨光時間優選讀物！
文章簡短有趣，題材包羅萬象，最適合充滿好奇心的小學生！
每天晨間閱讀10分鐘，暖身醒腦，增添學習的元氣！
《無奇不有 動物故事集》裡有37篇關於從生活周邊的小寵物到居住地球各地的大小野生動物，不管是天上飛的、地上跑的、水裡游的，各種關於動物的小祕密，統統讓你知道。每天只要十分鐘，閱讀一篇小故事，培養孩子「覺察力」。生活裡，有許許多多的動物跟我們有著密切的關係，家裡可愛的小寵物：貓咪、小狗、小兔子，林野間、草原上的蝴蝶、鳥兒、獨角，仙，動物園裡的獅子、河馬、長頸鹿，還有叢林裡、大海中的各種野生動物，每一個動物生命裡，都有他們奇妙和獨特的生活小故事，值得我們去認識和了解。
內容豐富多元，包含：動物的身體故事、動物的行為故事、以及動物的各種記錄。【動物真奇妙】小專欄裡，介紹了知名的「忠犬小八」的故事，以及生物命名的原則，還想告訴大家如何從事和動物一起相處的工作，也提出了「關懷生命、珍惜生命」的議題，帶領孩子去思考。學習中的孩子們，透過每天都能發現一個關於動物的小祕密，也能因此體會到知識領悟的愉悅和快樂。
為了讓小學中年級的孩子更容易吸收這些科學上的知識，內容以孩子自己的身體或者生活週遭現象的問題為中心，深入淺出的簡潔說明，輕輕鬆鬆就能認識更多與動物相關的知識。
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本書特色
1. 10分鐘內能完整讀完的短篇科學故事，最能帶給孩子閱讀的自信和堅持到底的成就感。
2. 專為小學生設計的知識讀物，提供不同的閱讀量與知識深度。
3. 每天一篇一看就懂的奇妙故事，養成科學思考好習慣。
作者簡介
編選人∕今泉忠明（Imaizumi Tadaaki）
1944年出生於東京。東京水產大學（現在的東京海洋大學）畢業。在國立科學博物館學習哺乳類的分類學與生態學。參與文部省（現在的文部科學省）的國際生物計畫（IBP）調查、環境廳（現在的環境省）的西表山貓生態調查等。也調查東北野兔及日本水獺的生態、富士山的動物相、以香鼩為首的小型哺乳類生態及行為等。曾任上野動物園的動物解說員，現為位於靜岡縣伊東市的「貓咪博物館」館長。著有《動物軌跡》（自由國民社）、《忘記演化的動物們》（講談社）、《地球絕滅動物記》（竹書房）、《野生貓百科》（Data House）、《失掉去處的動物》（東京堂）、《貓的心理》（棗社）、《第一名！的圖鑑》（監修/學研教育出版）等書。
譯者簡介
張東君
臺灣大學動物系碩士、日本京都大學理學研究科博士班結業。科普作家、推理評論家、第五屆吳大猷科學普及著作獎少年組特別獎翻譯類得主，現任動物園保育教育基金會祕書組組長。著有《動物勉強學堂》、《象什麼》、《青蛙巫婆動物魔法廚房》等書。還在網路上以「青蛙巫婆」之名散佈各種動物的奇聞軼事與收藏。
歡迎光臨她的「青蛙巫婆部落格」：witch.froghome.tw
- 作者： 小崎 雄 新功能介紹
- 譯者：張東君
- 繪者：淺見菜緒等
- 出版社：親子天下 新功能介紹
- 出版日期：2012/08/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
大部分人都期待新的一年更充實愉快，事業學業有重大進展。要實現新年新願景，除了設定目標，有毅力決心去執行之外，專家們說，瞭解和掌握自己的生理時鐘也是關鍵。 圖文／鏡週刊 把握時間點很重要，但是什麼時候才是正確的時間點（timing），我們往往是靠直覺憑靈感。專家說，其實它有一套科學方法。 華爾街日報的專欄作家Daniel Pink提到，過去幾十年來，從經濟學、到麻醉科醫學、到社會心理學，各種不同領域的研究者都設法解開時間點背後的科學。他們發現，這個看不見的因素，對於我們的生產力、我們的健康、以及幸福感受都有強大的影響力。 大部分時候，我們把時間單位設想成幾小時或幾分幾秒。不過它們只是區隔時間長度的人為建構。日出日落，白天與黑夜，才是自然的時間循環。一天，才是我們用以區隔、構想和評估我們作息最重要的時間單位。所以，掌握一天之中我們的身心狀況，並根據不同時間點調節作息，是改善效率成功達成生活計畫的的好辦法。 新的一年，我們要如何駕馭時間，讓自己更健康、更快樂、更有生產力？Daniel Pink歸納了幾個重點。 新的一年，工作如何表現得更好？ 許多人希望新的一年在工作或學業上更精進，在生涯有重大的突破。但他們可能不會想到一天中時間點的安排，會如何影響到我們的表現。 從一百多年前，科學家就開始�量人們的腦力在一天之中不同時間的功效。德國心理學家艾賓豪斯進行實驗，讓人們記憶一連串無意義的音節，結果發現早晨的表現會比晚上的表現更好。自此之後，科學家們持續了許多相關的研究，並歸結出三個主要結論。 首先，人類的認知能力在一天之中並非始終平穩靜態。在我們每天清醒的大約16個小時裡，它會出現固定、幾乎是可預期的變化。在每天特定時間我們會比較聰明、反應較快、較有創造力。 其次，一天之內的變動可能非常極端。牛津大學神經學家佛斯特說，這種表現的變化差異可能相當於喝酒超過法定安全標準的影響。也有研究者提到，一天之內的不同時間可能影響20%的認知能力表現差異。 第三點，我們的表現也取決我們做的事。某些任務人們在早晨表現得較好，有些則可能適合晚一點做。 科學家根據五億則推特的推文所做的大數據分析發現，一天之中，人們大致可分為三個時期：高峰、低谷和反彈。大部分人都是按照這樣的順序。不過也有約五分之一的人是「夜間型」的生理時鐘，他們的順序則剛好相反。（如果要判定自己是否是夜貓子，可以試著想像自己不用鬧鐘，「睡到自然醒」的某一天。如果你上床時間和你醒來的時間的中間點落在清晨五點半或是更晚，你可能就是屬於夜貓子。） 在高峰期，是我們專注力最好的時刻。在醒來之後，隨體溫逐漸上升，活力和警覺度也逐漸提升，因我們執行、專注、和推演的能力也增強。對大部分人而言，這些敏銳的分析能力的頂峰大約是在早上十點之後或接近中午。這時候我們最為警醒，最能避免受到分心事物的干擾。這也因此這個時間點是處理需要專注與分析能力的事情最好的時機，像是撰寫法律文件或聽取財務報吿。 到了下午之後，這種警醒和活力就開始下降，這是我們維持專注與克制能力變得較困難，這是低谷的第二階段，通常時間大約在下午兩三點左右。 低谷影響表現可能很明顯。根據三名研究者在2016年的研究，他們檢視了四年來兩百萬份丹麥學童的測驗卷，用他們的測驗成績來比對考試的時間。結果發現同樣學生下午作答的分數明顯低於早晨作答的分數。 這個低谷時期，對醫療專業人員和病患可能有很大的影響。杜克醫學中心在2006年發表的研究查看了九萬個外科手術，發現麻醉的程序錯誤在下午三點鐘發生的比例，是早上八點鐘發生的三倍。 因此專家形容，下午的低谷像是我們一天之中的「百慕達三角洲」，效率和意圖在這個時刻會突然消失。這個時間適合做的也許是例行的行政工作，像是回覆電子郵件、填報單據。 第三個階段是反彈期，多半是出現在傍晚時刻。這個階段我們表現較好的是另一個類型的工作。在這個時期，大多數人警醒程度低於高峰期，但是優於低谷期，而且情緒方面也比較好。這有助於開放思考，因此在這個時期適合工作上的腦力激盪和需要創意的活動。（至於夜貓子們，因為他們一天的順序正好相反，因此早晨才是他們的反彈期。） 所以，關鍵是我們安排的活動要喊一天的生理時鐘合拍。高峰期適合邏輯分析，低谷適合單純的任務執行，反彈期則可以產生創意洞見。 新的一年，如何擬定運動計畫？ 很多人新年新計畫是好好運動。不過什麼時間最適合健身，科學家也提供了一些答案，大部分是要看我們運動的目的而定。 在早上運動，較大的好處在於： 減重。我們一早起來至少已經有八個小時沒有進食，血糖較低。由於運動消耗醣類，早晨的運動會用到組織裡的脂肪以供應所需能量。（如果進食之後運動，消耗的則是剛進食的能量。）一般而言，早晨的運動可以比稍晚用餐過後的運動多燃燒20%的脂肪。 提振心情。心肺功能的鍛鍊，像是游泳、跑步、或甚至帶狗散步，都可以提振心情。我們在早晨運動一天下來都可以體驗到這個效應。如果到傍晚才運動，好情緒就只能留在睡夢裡了。 維持習慣。有些研究認為在早晨運動，較容易持之以恆。如果發現自己很容易半途而廢，在上午運動——尤其是有同伴一起進行——就比較容易維持好習慣。 在傍晚運動，有不同的好處： 避免受傷。研究發現一天較晚的時間運動，出現受傷機率比較低。我們體溫在下午達到最高點，體溫升高、肌肉變得較有彈性，也就比較不容易運動傷害。 提升表現。伯明罕大學在2015年對121名運動員進行的研究發現，光是在一天之內，不同時間的個人表現差異最多可以達到26%，運動員表現最佳的時間通常是在醒後10到12小時。所以在下午運動可以幫助你跑得更快、舉得更重。這時間點的肺部功能最強，因此循環系統可以輸送更多氧氣和養分。這也是一天裡面體能最強、反應變快、手眼協調變敏銳、心跳和血壓下降的時刻。有相當高的比例競速項目締造的新紀錄都是在下午近傍晚的時刻。 更享受健身。根據美國運動委員會的研究，同樣份量的運動人們多半會覺得在下午或傍晚進行較輕鬆不費力。 新的一年，如何更快樂、更有生產力？ 最終說來，新年願望都是希望新的一年能過的更好，更加充實美滿。最有效的方法之一是把一天的例行工作區分成更多的段落。短暫休息可以幫助我們維持專注力並且重啓我們完成目標的決心。而休息的時間也有訣竅。 在前面提到丹麥學童的測驗，在下午表現較差。不過同樣實驗中，如果他們在測驗前休息20到30分鐘，吃點東西、聊天、遊戲，結果發現成績表現甚至比早上還好。 頻繁的短暫休息，比一般休息的效果還要好。所謂的休息，並不是靜止不動。研究顯示每小時中間中斷工作散步五分鐘，有助於提升活力和專注力、改善一整天的心情、和傍晚的疲勞感。這種微量的運動效果要比一次散步個半小時效果更好。 高壓力的的職業像是照顧病患的醫護工作，研究發現集體的休息時間可以減低身體的壓力、減少醫療上錯誤。南韓對職場研究也顯示，在休息時間同事聊工作以外的事情，也就是所謂的「社交休息」（social breaks）是降低壓力改善心情最有效的方法。 充分利用生理時鐘不同的狀況來安排工作、根據健身目標來設定理想的運動時間、在每天必須完成的各種任務之間列出你休息的時間表。好好把握時機的科學，新的一年應當可以比過去一年更充實更順利。 參考資料：華爾街日報 更多鏡週刊報導 2018年你許下了什麼心願？專家建議：越簡單越好 【交友網站的川普效應（上）】「如果你投給川普，我對你不會有『性』趣」 【交友網站的川普效應（下）】 川普顧人怨 紐約客在約會網站上劃清界線
中秋前夕，知名作家、同時也是人稱「台南小吃一哥」的王浩一，帶著我們走在台南巷弄裡、通往他的私房老餅店的路上，我問起他的電視節目搭擋劉克襄形容他：「王浩一走到哪裡，都像一隻餓了3天3夜的棕熊，靈敏地嗅聞出哪裡有好吃的。」我問，好友這樣形容他，能接受嗎？王浩一發出「哼…」的低低笑聲，文藝大叔的眼睛瞇成一條縫，眼尾長出幾條眼紋線，沒有回話，人已經被街邊的水果攤吸引了過去。 他走到籃子前抓了幾顆蘋婆，轉身跟我說：「這個現在正著時，我都烤來吃，應該一斤160元。」接著他走向前問老闆娘多少錢，答案正是「一斤百六啦。」然後他回頭對著我們用拳頭捶捶自己胸口，神采飛揚。 這真是太神奇，我們這趟任務是要去找餅，只是剛好經過水果攤，猜價這段是臨時演出，沒有RE過，王浩一完全命中，然後，「欸，我們去餅店！」他高大圓圓的身軀繼續向巷子裡鑽去，嗯.....那背影確實有點像是快樂的、胃口很好的、正在一路覓食的棕熊。 圖文／鏡週刊 王浩一 Profile 南投出生，在嘉義讀國中、台北上高中、台南念大學，目前定居台南，人稱「台南小吃一哥」，他戲稱自己是「島內小留學生」，也是「愛吃的文藝大叔」，著有《小吃研究所》《旅食小鎮》等書，也是公視《浩克慢遊》節目主持人，最愛拿著筷子「凸」全台，擅長用食物述說人情故事和小鎮風土。 市場裡的老餅店「寶來香 」 人鬼神共享的祭祀糕餅 清晨時段我們跟著王浩一走在水仙宮菜市場，他經過水果攤時，挑選果子問價格，經過魚攤時，老闆娘喊著說要送他虱目魚頭，讓他回家煮魚湯，抵達市場裡老餅鋪「寶來香 」時，他接過老闆之一的王清源手中的竹筷子，老闆回頭去忙烤餅，他就自個兒蹲在走道邊為發糕點上「四紅」。 「發糕上的四紅有賞賜的吉祥意思，相傳是楊貴妃的老公唐玄宗有次擲骰子停在四點大贏，龍心大悅，連骰子能分紅，於是骰子的四點就一路紅到今天。」王浩一眼中的老餅都有故事。 接著他拿起黑色烤盤裡的「柴梳餅」說：「柴梳餅是我這兩年來才發現的，怎麼會有這麼好吃的老餅，形狀像是古代女生梳髪用的半圓梳，原味是蒜蓉的，鹹香鹹香； 餅上有蓋章的是咖哩口味，台南人會吃咖哩是受日本人影響，明治維新時開始洋化，咖哩從歐洲帶進日本，又再帶到被殖民的台灣。」 三色糕 7月好兄弟的開胃糕點 現在看來狹小、擁擠，又隱身在菜市場的寶來香，從清朝時期到民國初年時可是座落在黃金地段的餅店，老店傳承三代，至今持續做著「小月餅」、百年前的圓型「鳯梨酥」，拜神明的全雞、螃蟹、豬肉片等形狀的「餅五牲」及「九豬十六羊」。 我們來訪時正值農曆七月，店家正在趕做要請好兄弟吃的「三色糕」，王清源解釋說：「餓鬼由餓鬼道出來，身體很餓、喉嚨很細，請吃三色糕可以開焰口，才能開始開始大快朵頤。」 移居台南20年的王浩一覺得，台南人跟外縣市的人閒談提到自己是台南人時，都會有點文化認同上的小驕傲，他分析說：「一個老城市要ㄍㄧㄣ 住風華，必定得有一群心態上及經濟上的士紳，他們在重要的節慶、節氣時，會展現對生活及禮儀的講究，就像是嫁娶時得做什樣的大餅，過年時餐桌必定要擺足幾道菜，拜拜時也要把最好心意奉獻給神明。」 台南老糕餅之所以發展得深遠又蓬勃，也源於種種虔誠的民間信仰，也紮根於講究的生活。 寶來香餅舖 地址：台南市神農街8號（水仙宮市場內） 電話：06-227-6886 營業時間：08:00~16:00，週一公休。 刷卡：不可 相關閱讀：文藝大叔王浩一的台南私房老餅店（下） 更多鏡週刊報導 文藝大叔王浩一的台南私房老餅店（上）寶來香 百歲老餅林金生香的華麗轉身 新舊滋味一檊揉合 跟著小吃教主王浩一 闊嘴呷鹿港菜市仔
▲圖為國泰金控總經理李長庚（左）及弘道老人福利基金會董事長王乃弘（右）。（圖／國泰金提供） 記者賴亭羽／台北報導 國泰金控今（15）日舉辦第3屆「大腹翁小腹婆」減重競賽成果發表會，由於國泰祭出：員工每減1公斤，就捐100元給「弘道老人福利基金會」的公益捐贈，今年全公司總計剷油17公噸、共捐了170萬元，持續達到「國泰減重、大地減碳、提升長者健康」的創新公益模式進行良善循環。 國泰金表示，活動已經開辦3年，累計已減去45公噸；參與人數也從原本的千人到如今的萬人。去年女子組第一名的國泰人壽洪子晴，持續藉由飲食控制搭配運動，今年再減8公斤，連續兩年瘦身將近60公斤，從最胖時的119.9公斤到如今的60.4公斤，奪下「不復胖獎」。 值得一提的是，此次減重競賽也邀請了投保國泰人壽「鍾愛健康」商品的保戶一同參加，參賽保戶盧先生指出，他自參加活動開始每周瘦1公斤、4個月共減了16公斤，體重從破百到現在的8字頭，很有成就感。 國泰金總經理李長庚指出，原本他期望今年可以減10公斤，但最後只減不到4公斤，將會繼續調整作息時間、提早吃晚餐，並持續每天運動，相信努力一定有成效。
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