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內容簡介

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一旦家裡有了新生命以後，每個人臉上都洋溢著喜悅，但我們依舊能夠發現懷孕，雖然是件喜事，可是如果平時護理的時候不注意，就會出現一系列的問題。 有些時候一些誤區往往會導致我們在護理孕婦的時候出現偏差，甚至會給胎兒造成難以估量的危險。 我們應該清楚的是在懷孕以後，不管是孕早期還是孕晚期，都不要因為經驗主義而犯一些錯誤，有一些錯誤甚至能夠傷害到胎兒的成長。 作為父母的我們來說，更是應該細心呵護，小心照料，讓胎兒能夠更加健康快樂的成長起來。 ... 前幾天聽說同事帶著自己的妻子去了趟醫院，做產檢的時候，醫生卻非常嚴肅的告訴他妻子肚子中的胎兒很有可能有臍帶繞頸現象，如果不儘早的正確護理，很有可能會給他造成生命危險。 丈夫對於這件事也十分的好奇，自己妻子平時也十分小心，怎麼可能會讓胎兒突然出現臍帶繞頸的情況，是不是胎兒在肚子裡面太活躍了？ 後來醫生在詢問之下才清楚，原來在懷孕以後，由於同事的妻子總是過分欣喜，所以總是用手撫摸肚子，讓胎兒總是處在異常活躍的情況之下，也就產生了臍帶繞頸的情況。 ... 錯誤護理不可取，傷及孕婦和胎兒 有些時候我們錯誤的護理方式，給孕婦和胎兒造成的危險情況，是我們自己都難以想像的。也許很多人認為只要聽從老人的建議，按照自己生孩子時常有的經驗，就可以保證胎兒的健康。 但有些時候，生活當中的很多小細節都會影響到我們錯誤的護理方式，更是容易給他人造成負擔，平頻繁撫摸肚子就是最為錯誤的一種表達心情的方式。 ... 幾大雷區要避免，胎兒健康成長不擔憂 1.錯誤的飲食方式。 細嚼慢咽是中華傳統的習慣和美德，而這種方式在我們懷孕以後更是要遵從。有很多人懷孕的時候，覺得自己肚子裡多了，一個人想要給孩子多弄點營養，所以開始吃雙人份甚至三人份。 但實際上這種錯誤的進食方式，會給胃造成負擔，而胃裡面的負擔過重，就有可能擠壓到胎兒的培育環境，所以這種錯誤的進食方式也是我們需要避免的。 ... 2.錯誤的運動方式。 懷孕了到底要怎麼運動？有些人說，做一些懷孕知識的瑜伽就可以幫助他成長，也可以瘦身健美。 但懷孕的人健美瘦身這種說法，簡直就是不負責任，因為有些人會用一些節食，甚至跑步的方式去保持身材，但這種方式是絕對不可取的。 因為懷孕的時候身材會有一定的浮動性，所以不可以以體重作為參考，而有些人認為飯後走一走活到99，所以隨便走一走就算得上是運動了，這也是不對的。 ... 3.長期熬夜睡不著。 晚上是很多女性最為感性的時刻，因為女性的思維決定了他們的感性程度，在睡覺之前可能看到一個小視頻或者一段文字都會有感而發，內心十分敏感脆弱的時候就有可能陷入失眠。 如果一個女性長期睡眠不好，就有可能導致皮膚上的問題，而孕婦更是這方面的弱者，如果我們長期熬夜睡不著，對於胎兒的休息來說也是一種影響。 這種影響短期內看不出來，但等到他要出生的時候，就能夠看到胎兒的心率功能和身體負擔能力比其他的人要弱很多。 ... 寶媽們到底應該怎麼辦呢？ 1.適當的補充營養。 不要因為懷孕了就胡吃海喝，甚至大肆進補。我們應該合理的膳食進行一定的營養配比，讓自己能夠吸收到適當的營養物質，又能夠讓胎兒成長的不至於過大或者過小。 2.保持良好的心情。 一個好的心情對孕婦來說是極為重要的，因為有些電視劇當中經常會演到動了胎氣，就是因為胎兒在成長初期較為脆弱，如果我們的情緒波動過大，就會給胎兒造成一定的影響，甚至會影響到胚胎培育環境，所以保持一個良好的心情也是對胎兒負責。 ... 3.擁有一些好的行為習慣。 一些好的行為習慣，對於個人形體的塑造，以及對於胎兒和自身的免疫提高，也有一定的好處。我們可以學習一些適合孕婦做的運動，比如快步走或者腿部拉伸或者腳底按摩，這都是一些能夠達到一定效果的方式。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/4G4jQNd.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010137074

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